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Le vide printemps continu, profitez-en !

Les activités du mois de mai pour s'amuser dans la nature en famille

Si vous cherchez plus d'idées pour animer vos sorties à l'extérieur au mois de mai, vous allez aimer ces idées :

L'arrivée du mois de mai est souvent attendue pour passer plus de temps dehors : les journées rallongent, les températures s'adoucissent, le soleil se fait plus présent et les jours fériés sont nombreux ! Autant de bonnes raisons de chercher plein de nouvelles pistes pour motiver enfants et adolescents à passer du temps à l'extérieur.

Mai est clairement le mois où il faut passer du temps au jardin : premières récoltes de radis, semis de salades ou encore mise en terre des plants de tomates, de courgettes, de concombres... Une fois les dernières gelées dernières nous, généralement il faut attendre les Saint de glace, c'est le bon moment pour se mettre au boulot.

Pour recevoir la liste complète des 31 idées toutes simples pour profiter du plein air en mai, inscrivez-vous à la newsletter : vous recevrez le calendrier du mois en cours, puis chaque mois, une liste d'idées toute prête que vous pouvez réaliser dans l'ordre ou dans le désordre et cocher avec votre enfant en utilisant les pastilles à coller.

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Jour 1 : fabrique un carillon avec des éléments naturels

Pour ce premier jour du mois, je te propose de réaliser ton propre carillon que tu pourras suspendre en décoration à l'extérieur pour laisser le vent jouer avec lui ou dans ta chambre, de préférence devant une fenêtre que tu laisseras ouverte pour laisser l'air entrer et se faufiler entre les pièces de ton carillon de la nature.

Pour commencer, réfléchis à tous les éléments qui sont à la fois jolis et qui peuvent faire du bruit lorsqu'ils se cognent les uns contre les autres. Un carillon a ces deux fonctions : c'est à la fois un élément de décoration à suspendre pour embellir un espace ou une pièce et c'est aussi un instrument qui produit divers son lorsqu'on le fait bouger. Souvent, lorsqu'il est suspendu dehors, c'est le vent qui apporte du mouvement et fait chanter le carillon. Mais à l'intérieur, tu peux aussi t'amuser avec ta main ou avec une baguette.

Ensuite, tu peux décider de le laisser naturel et de conserver ses belles teintes marrons, beiges, crèmes... Ou tu peux au contraire avoir envie de le peindre de toutes les couleurs pour obtenir un carillon arc-en-ciel.

Quel matériel prévoir pour réaliser mon carillon du printemps ?

  • un support sur lequel accrocher tes éléments : le plus simple est une branche, mais pour un carillon récup pense aussi à une boîte de conserve, une boîte de lait en poudre pour bébé
  • de la ficelle
  • des ciseaux
  • des vrilles ou une perceuse à main type chignolle pour faire des trous dans les pièces que tu vas suspendre
  • des éléments naturels à accrocher : pommes de pin, coquilles d'escargots, coquillages, coquilles de noix, glands, marrons, branches, bambou et même de petits cailloux
  • du matériel de bricolage créatif pour ajouter des éléments de couleurs et de bruit : des perles, des grelots en métal, des pompons, des boules cotillons...

Pour rapprocher les bébés à la nature, le carillon est aussi un merveilleux mobile à suspendre en décoration dans sa chambre ou directement sur son arche d'éveil.

Jour 5 : c'est dimanche ! Aujourd'hui on sort une heure dehors pour...

... Chercher un bâton en forme de fourche, qui servira pour une activité future.

Faire une balade ou une randonnée avec les enfants n'est pas toujours motivant pour eux. Il faut marcher, c'est long et ils préfèrent souvent 100 fois jouer avec les copains ou rester sur le canapé.

Alors comment faire pour motiver les enfants à sortir dehors et à marcher ?

Pour nous adultes, marcher sans but précis, juste pour le plaisir de se promener est quelque chose de simple. Mais les enfants ne sont souvent pas de cet avis. Ils n'ont pas notion de la durée de cette balade et la trouve déjà trop longue avant même qu'elle ait commencé. Mon conseil pour leur faire apprécier cette sortie en extérieur ? Donnez-leur un objectif, un défi à réaliser pour donner à votre enfant un sentiment de satisfaction et de réussite à l'issue de cette sortie.

Dans le calendrier des 365 dehors, chaque dimanche est une invitation à aller marcher au moins une heure, toujours avec un but précis pour donner l'envie à votre enfant de recommencer l'expérience chaque fin de week-end : chasse au trésor de la nature, observation du vivant, ramassage de trésors et de ressources naturelles pour faire des activités de bricolage... La liste est longue et vous serez surpris de voir toutes les idées possibles pour rendre les randonnées beaucoup plus funs en famille.

Aujourd'hui, on recherche une fourche pour fabriquer le lance-pierre du mois de mai. L'idéal quand on se promène en forêt est de ramasser du bois tombé au sol pour ne pas endommager la forêt. Mais le lance-pierre nécessite une base solide. Le bois que vous trouverez par terre est souvent issu de l'élégage naturel des arbres, en d'autres mots : c'est du bois mort et cassant.

Pour un premier lance-pierre, le bois de noisetier est idéal. Et le premier défi que vous lancerez à votre enfant, c'est : es-tu capable de reconnaître un noisetier ?

Jour 9 : découvre une nouvelle constellation au printemps

Souvent, on a tendance à regarder les étoiles au cours de l'été : c'est les vacances et on veille plus tard, le ciel est dégagé et les étoiles sont plus facilement visibles. Pourtant, le printemps est une période idéale pour observer les étoiles et découvrir les nouvelles constellations qui apparaissent après le ciel d'hiver. Orion et sa célèbre ceinture, Sirius, l'étoile la plus brillante du ciel et les Gémeaux Castor et Pollux laissent ainsi place à la constellation du Lion qui se lève plus tôt au printemps. A partir de la grande Ourse, suivez la queue de la casserole pour découvrir Arcturus qui se trouve dans la constellation du Bouvier. Descendez encore pour trouver Spica et la constellation de la vierge.

Pour vous aider dans cette découverte des étoiles, Marc Vidal a créé un petit coffret de cartes sur les constellations facile à transporter. Chaque constellation est dessinée sur le verso de la carte et indique le mois au cours duquel elle est visible : c'est un support pédagogique pratique et ludique pour apprendre à découvrir les constellations au fil des mois dans le ciel d'Europe.

Si le ciel est couvert ou que vous êtes dans une zone où la pollution lumineuse est trop importante pour regarder les étoiles tous les soirs, Botaki a imaginé un projecteur de constellations. Cet outil de découverte des étoiles à fabriquer soi-même permet de s'entraîner à la maison à reconnaître les étoiles.

Jour 18 : bingo des couleurs de la nature

Le bingo est un jeu originaire d'Amérique du Nord. C'est une sorte de loto avec une grille à remplir.

De plus en plus utilisée pour des animations nature et des activités en forest school, le bingo peut facilement être proposé à votre enfant aussi bien à la ville qu'à la campagne.

Utilisez une boîte d'oeufs au fond de laquelle vous pouvez peindre les couleurs. Pour commencer avec les plus petits dès la maternelle, la boîte de 6 oeufs est idéale. Lorsque vos enfants grandissent et sont à l'aise avec cette activité, augmentez la difficulté avec plus de couleurs et des nuances qui se ressemblent.

Proposer cette activité saison après saison est un excellent moyen de faire observer l'évolution de la nature à vos enfants.

Jour 25 : pour se désaltérer, l'eau de menthe et de fraises

Elles sont les stars du printemps au jardin : les fraises font leur apparition dès le mois d'avril. Il existe 1000 façons de les déguster. Pour remplir votre gourde d'une boisson fraîche, désaltérante et vitaminée, voici une recette d'eau de fraises avec deux variantes.

Ingrédients pour réussir votre boisson aux fraises du printemps

  • 0,5 litres d'eau
  • 500g de fraises
  • 150g de miel
  • quelques feuilles de menthe

Commencer par porter l'eau à ébullition. Hors du feu, ajoutez le miel et les fraises. Laissez refroidir complètement avant de placer votre préparation au réfrigérateur pendant toute une nuit. Filtrez la préparation. Vous pouvez utiliser les fraises pour une autre préparation, comme par exemple dans un gâteau au yaourt facile à préparer avec les enfants.

Au moment de servir ou lorsque vous verser votre eau de fraises dans votre bouteille en inox, ajoutez les feuilles de menthe. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de citron dans cette limonade maison.

Une variante zéro déchet pour utiliser les queues de fraises :

Cette recette peut aussi être réaliser selon les même étapes de préparation, en remplaçant les fraises entières par des queues de fraises. Comme il en faut beaucoup, conservez-les au congélateur au fur et à mesure que vous dégustez vos fraises à la crème ou que vous préparez votre glace aux fraises maison. Lorsque vous en avez suffisamment, c'est le moment de suivre la recette de votre eau de fraises. Le goût sera plus subtil que pour la première version, mais tout aussi délicieuse.

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Jour 29 : Testez les sablés aux fleurs des champs

Chaque printemps, cette recette fait le buzz sur les réseaux sociaux : manger des fleurs, c'est possible, c'est joli et c'est même délicieux pour la santé.

La recette testée et approuvée ici, la voici :

  • 120g de beurre ramolli
  • 180g de farine blanche
  • 60g de sucre de canne
  • 2 cuillères à soupe de miel toutes fleurs
  • 80g de poudre d'amandes
  • 1 oeuf
  • 1 pincée de sel

Mélangez tous les ingrédients et formez une boule de pâte. Laissez reposer au réfrigérateur au moins une heure, le temps d'aller cueillir quelques fleurs fraîches et sauvages ! Vous pourrez vous équiper de la boîte de cartes Marc Vidal "Quelles sont ces fleurs de nos chemins" pour apprendre à bien les identifier.

De retour à la maison, nettoyer vos fleurs à l'eau claire. Etalez la pâte et placez vos fleurs comme vous le souhaitez. Repassez légèrement avec le rouleau pour qu'elles adhèrent à la pâte, puis découpez avec des emporte-pièces ou simplement avec un verre.

Préchauffez votre four à 180 degrés et laissez cuirs 10 à 12 minutes en surveillant la cuisson : les fleurs sont fragiles et ne doivent pas être trop cuites.

Dès le mois d'avril, vous trouverez des pâquerettes qui sont délicieuses à croquer, des pissenlits qui apporteront de la couleur à vos biscuits et les délicates cardamines des prés. A l'approche de l'été, vous aimerez aussi cuisiner avec les fleurs du jardin, comme le bleuet, le souci ou calendula et la bourrache.

Dans la nature, rappelez-vous toujours des règles de la cueillette sauvage : veillez à laisser 7 fleurs pour 3 fleurs cueillies pour préserver l'espèce, soyez sûr à 100% de votre identification avant de la cuisiner et évitez les zones polluées en bord de routes et proches de champs cultivés.

Si vous aimez la cuisine sauvage, vous aimerez sans doute le livre "l'appel de la forêt" de Linda Louis aux éditions la Plage.

Si vous souhaitez découvrir le calendrier complet des activités du mois de mai dans la nature, inscrivez-vous dès aujourd'hui à la newsletter et recevez-le en cours de mois. Chaque mois, vous recevrez ensuite le programme d'activités toutes simples pour passer un maximum de temps dehors avec les enfants et observer la nature pour apprendre à bien la connaître.

Si vous avez loupé les mois précédents, retrouvez un résumé des animations nature du mois de mars dans cet article.

Sur les réseaux sociaux et notamment instagram, suivez l'aventure des Mômes des bois avec le hashtag #365dehors.

Belle aventure à tous au mois de mai !

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